PRIMAVERA - Ta chegando e para refrescar, mudei a imagem do meio da minha home page agora a pouco... mas nada de fulminante... hehehe

PERDI O SONO - Hoje la para as 15 horas, uma amiga da minha filha veio trazer umas fotos de minha filha e tocou a campainha... por isso que agora estou aqui... perdi o sono... Dureza!

60 KG - Anteontem fui me pesar todo nu... depois do banho... ai levei um susto! Estava com 60 quilos! Primeira vez na vida, apos 32 longos anos, hehehe mas ainda estou no peso, pois a porcentagem de gordurosidade tah em 20%! Preciso tomar cuidado para nao ficar como a foto abaixo, hehehe